머리아플 때, 부위 별 두통의 원인과 증상부터 해결 방법까지
요즘 들어 머리가 자주 지끈거리는 것 같지 않으신가요?직장, 집, 뉴스 등등 여러 곳에서 받는 스트레스와 하루하루를 살아내며 쌓이는 피로,잠깐의 여가를 위한 스마트폰으로 인한 뭉친 근육까지… 하지만 두통이라고 해서 모두 같은 건 아니에요.두통은 종류도 다양하고, 통증이 느껴지는 부위에 따라 원인도 다를 수 있어요.오늘은 두통의 종류와 증상, 그리고 부위별 원인까지 한 번 정리해보려고 해요.마지막엔 두통을 완화하는 생활 습관도 함께 알려드릴게요.🧠 두통의 종류1️⃣ 긴장성 두통가장 흔한 두통 유형이에요.머리 전체가 조이듯 무겁고, 양쪽에서 눌리는 느낌이 특징이에요.스트레스나 뒷목이나 어깨 근육의 뭉침, 눈의 피로 등이 원인이 되죠. 2️⃣ 편두통한쪽 머리가 욱신거리고, 두통과 함께 메스꺼움, 빛이나 소리..
2025. 3. 27.
