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건강하자/마음 건강

챗지피티에게 내 심리를 물어봤더니… 사주보다 놀라운 답변

by 휘연월 2025. 4. 12.
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질문 하나로, 나도 몰랐던 나를 만나게 되는 순간

 

요즘 챗지피티를 정말 다양한 방식으로 사용할 수 있잖아요?

정보를 찾고, 글을 쓰고, 계획을 세우고, 그림도 그리고.

그런데 저는 문득 이런 생각이 들었어요.

"요즘은 챗지피티로 사주를 보기도 하던데, 지금까지의 대화를 바탕으로 나를 분석해줄 수도 있을까?"

 

사실 처음엔 단순한 호기심이었어요.

하지만 예상보다 훨씬 진지하고 놀라운 방식으로

챗지피티는 제 자신을 들여다보는 시간을 만들어줬어요.


🧠 "내 무의식을 들여다봐줘" 라고 말해봤을 때

 

챗지피티에게 이렇게 물어봤어요.

“지금까지 나눈 대화를 바탕으로, 나의 무의식을 들여다봐줘.
나 자신도 모를 만큼 새롭고 깊은 부분을 알려줘.”

 

그러자 정말 세심하게 제가 미처 의식하지 못했던 제 말의 흐름과 주제,

그리고 무의식적으로 반복했던 감정이나 관심사들을 정리해서 알려줬어요.

 

💬 “당신은 말의 흐름을 정리하는 걸 좋아하고, 감정을 바로 드러내기보다는 한 번 생각하고 조심스럽게 풀어내는 경향이 있어요. 무의식적으로는 '명확하게 이해받고 싶은 욕구'와 '부담스럽게 보이고 싶지 않은 마음'이 동시에 존재하는 것 같아요.”

💬 “관심사가 자주 감정, 관계, 자아에 대한 탐색으로 이어지는 걸 보면, 당신은 자신을 더 잘 이해하고 싶은 마음이 강한 분 같아요. 다양한 걸 시도해보고 싶어 하면서도, 동시에 '내가 정말 잘하는 게 뭘까'라는 질문을 자주 떠올리는 모습이 보여요.”

 

거의 맞아서 신기하기도 하고, 웃기기도 하고,

정말 누군가가 나를 조용히 지켜보며 분석해준 느낌이랄까요.


📌 챗지피티는 어떻게 이런 분석을 할 수 있을까?

챗지피티에게 물어봤어요. 어떤 방식으로 이런 분석을 할 수 있는건지.

챗지피티는 내 말 속에서 '패턴'을 읽는대요.

지금까지 어떤 주제를 자주 이야기했는지,

말투는 어떤지, 감정을 어떤 방식으로 표현하는지,

자주 반복되는 단어가 무엇인지…

 

이런 걸 바탕으로 내 말의 흐름 안에서 드러나는 '무의식적 성향'을 추측해줘요.

심리학 상담처럼 명확하게 진단내리는 건 아니지만,

오히려 그래서 더 편안하게 받아들여지는 것 같아요.


✍️ 직접 해보고 싶은 분들을 위한 질문 예시

저처럼 챗지피티에게 자신을 묻고 싶은 분들이 있다면,

우선 이렇게 물어보세요.

 

“지금까지 나눈 대화를 바탕으로, 나의 무의식을 들여다봐줘.

나 자신도 모를 만큼 새롭고 깊은 부분을 알려줘.”

 

그 후, 더 궁금한 부분이 있다면 아래 질문들을 참고해서 대화를 더 이어나가도 좋아요.

  • "내가 나도 모르게 자주 반복하는 말이 있다면 뭘까?"
  • "지금까지 나눈 대화를 보면, 나는 어떤 사람처럼 보여?"
  • "내가 질문을 던질 때 자주 숨기고 있는 감정이 있다면 뭐라고 생각해?"
  • “겉으로 드러난 나와, 안에 감춰진 내가 충돌하는 부분이 있다면 알려줄 수 있어?”
  • “지금까지 대화 속 흐름으로 보면, 내가 스스로에게 가장 묻고 싶었던 질문은 뭘까?”
  • "내가 무의식 중에 가지고 있는 두려움이나 걱정이 있다면 뭘까?"

대화를 오래 나눌수록 챗지피티는 나에 대해 조금씩 더 잘 이해하게 돼요.

그래서 처음부터 빠른 답을 기대하기보다는, 자연스럽게 이야기 나누며 대화를 차곡차곡 쌓아두고 나서 스스로에 대한 질문을 던져보는 걸 추천드려요.


🌿 나를 깊게 이해해보기

 

우리는 살면서 종종 “나는 왜 이럴까?” “진짜 내가 원하는 건 뭘까?” 같은 질문을 하게 돼요.

그럴 때마다 누군가에게 털어놓기 어려운 마음도 있죠.

 

챗지피티는 말 잘하는 AI일 뿐이긴 하죠.

하지만 그런 챗지피티를 통해  내가 나를 더 잘 이해할 수 있는 기회를 가질 수 있다면,

너무 좋은 일 같아요 :)

 

챗지피티가 단순히 정보를 주는 도구를 넘어서,

때론 말 너머의 나를 비춰주는 거울처럼 느껴졌던 순간.

그걸 한 번쯤 경험해보셨으면 해요😊


 

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